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柔軟体操教室

本日は、皆様に柔軟体操のご指導させていただきます~!

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では!宜しくお願いいたします。

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はいはい!それで・・

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なるほど~

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いわゆる前屈ですね

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ほほーっ!よく上がりますね。

最後はV字開脚 \@□@/

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先生、ご指導有難うございました!




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2012/08/15 00:30 | おうちの中Comment(6)Trackback(0)  Top

コメント

ココちゃんすごーーーい! すごく模範的な動きだわっ。背筋ぴーんなんて、婆や猫背気味だから尊敬しちゃう! 婆や股関節かたいのよー。寝る前に今からココちゃん体操やってから寝るね!!
最初の写真、めちゃカワイイですね~! 指導者さまらしい、親しみやすい笑顔がすてきよ~♪ ココちゃんのお顔って、そのまま何かのキャラクターになれそうっ。

No:549 2012/08/15 00:59 | ぺロのうば #-URL編集 ]

ぺロのうば さん

いいですよね~!
体の柔らかいワンコは・・
私も猫背で姿勢が悪いんです(-_-;)

股関節もかたくて何とかしようと体操を頑張ったら
背中を痛めてしまって・・
整形外科にいったらやりすぎと笑われました・・

まずは、単純なラジオ体操か柔軟体操ですねっ❤

ココの事そんなに褒めて頂いて有難う~ございます
なんだかいろんな顔してんなぁーと最近思います・・
ばあさん、ぬいぐるみ、きつね、みすぼらしい痩せ犬などなど・・飽きませんね(笑)

No:550 2012/08/15 01:33 | COCO母 #-URL[ 編集 ]

ココちゃん、柔軟体操ご指導ありがとうございまぁ~す (^O^)/
何とも!?シャキっとした姿勢で素晴らしいですぅ~♪
我が家の5マル連合・・・ダラダラモードで個人レッスン希望です!

足腰は強くないと心配ですからね (^_^;)

可愛い笑顔で癒されましたぁ~!!

No:551 2012/08/15 08:41 | 5マルぱぱ #-URL編集 ]

5マルぱぱさん

こんにちは!
5マルちゃん達お元気ですか~?
翔君はみんなと走りまわってるのかなあ?

早く涼しくなるといいですね・・
こう暑いと出かけるのもおっくうで~
散歩もいけませーん(^^ゞ4

No:553 2012/08/15 11:54 | COCO母 #-URL[ 編集 ]

ココちゃん、ほんとかわいー♪
この激かわフェイスで1.3キロとか、やばいっすねv-10

首を左右にふってコリをほぐすところ~、
やーちゃん的にツボでした♪

No:554 2012/08/15 23:14 | やーちゃん #-URL編集 ]

やーちゃんさん

こんばんは!

ココ誘導のもと、昨日から柔軟体操です^▽^

体の柔らかいココが羨ましい~・・

やーちゃんさんも柔軟体操いーですよっ
やってみてくださいね❤

No:555 2012/08/15 23:51 | COCO母 #-URL[ 編集 ]

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